Curso de esquí de montaña (Skimo 1) en el Valle de Tena, Huesca

Qué incluye

• 2 días completos de T.D.Superior. de Alta Montaña UIAGM
• Material técnico : Piolet y Crampones. (En caso de no tenerlo)
• Material de seguridad: DVA ,pala, sonda. (En caso de no tenerlo)
• Seguro de 1ª asistencia
• Reportaje Fotográfico/vídeo
• Asesoramiento Técnico

No incluye

• Material técnico: Esquís, pieles, cuchillas y botas
• Alojamiento y manutención
• Pase de estación
• Transporte

Precios

• Individual: 300 €/persona
• Grupos 2-3 personas: 150 €/persona
• Grupos 4-6 personas: 130 €/persona

Información adicional

Situado en el Pirineo Aragonés y rodeado por impresionantes macizos de gran altura, el Valle de Tena destaca por su magnífico paisaje, entremezclando la belleza de sus peñas, bosques y lagos, con la arquitectura popular de sus típicos pueblos de monta. El Valle de Tena es un enclave al que hay que dedicar tiempo para descubrirlo y vivirlo con intensidad. A lo largo y ancho de su territorio, surcado por el río Gállego, aparecen elevadas cumbres montañosas, abruptos desfiladeros, espectaculares cascadas, interminables bosques y verdes y apacibles valles.

Itinerario

• 1º día -Sesión teórica-19:30h – 21:00h Asignatura Nieve y Seguridad 1
• 2º día -Sesión práctica – Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Descenso 1
  • Verificación y regulación del material de esquí
  • Calentamiento en parado (Estiramientos articulares)
  • Protocolos de inicio DVA
  • Calentamiento en bajadas
  • Trabajo de posición sobre los esquís (Tronco, Brazos, Piernas, Centralidad)
  • Trabajo de movimientos ( Extensión – flexión, Cambios, Angulación)
  • Trabajo de esquí fuera pista y corrección de errores vídeo
  • Sesión práctica
    • Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Ascenso 1
    • Aprender y conocer al material: poner y quitar las pieles, cuchillas y crampones
    • Aprender el paso elemental y deslizamientos
  • Aprender cambios de dirección progresivos
  • Aprender la vuelta María elemental
  • Sesión práctica
    • Asignatura nieve y Seguridad 1Aprender y conocer sistemas de rescate de victimas de avalanchas con DVA (sistemas de búsqueda por fases. sondeo , paleo estratégico) ejerció de simulación de rescate de avalanchas
  • Sesión teórica- Asignatura Nieve y Seguridad 2
    • Preparación de un itinerario,3×3. ATES. y vídeo correcciones de esquí
  • 3º día -Sesión práctica – Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Ascenso 2
  • Protocolos de inicio DVA. Repaso de los sistemas de progresión con pieles
  •  Ascensiones tipo: Pico de Canal Roya, Pico Extremera, Pico Malacara, Pico Escalar, Pico Benuo.
  • Sesión práctica – Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Descenso 2
  • Descensos de los picos: Pico de Canal Roya, Pico extremera, Pico Malacara, Pico Escalar, Pico Benuo. (elección en función de las condiciones y estudio previo en la teórica)