Curso de esquí de montaña (Skimo 1) en el Valle de Tena, Huesca
From: 130,00 €
Ven a disfrutar de este magnifico curso de esquí de 3 días donde poder aprender a esquiar en montaña, con profesores expertos que te brindaran la mejor enseñanza. Curso dirigido a esquiadores de esquí alpino o esquiadores de montaña y para quiénes quieran vivir esta experiencia. En este curso al ser pocos participantes se puede personalizar mucho la enseñanza. No es necesaria experiencia previa en esquí de montaña.
Qué incluye
- 2 días completos de T.D.Superior. de Alta Montaña UIAGM
- Material técnico : Piolet y Crampones. (En caso de no tenerlo)
- Material de seguridad: DVA ,pala, sonda. (En caso de no tenerlo)
- Seguro de 1ª asistencia
- Reportaje Fotográfico/vídeo
- Asesoramiento Técnico
No incluye
- Material técnico: Esquís, pieles, cuchillas y botas
- Alojamiento y manutención
- Pase de estación
- Transporte
Precios
- Individual: 300 €/persona
- Grupos 2-3 personas: 150 €/persona
- Grupos 4-6 personas: 130 €/persona
Información adicional
Situado en el Pirineo Aragonés y rodeado por impresionantes macizos de gran altura, el Valle de Tena destaca por su magnífico paisaje, entremezclando la belleza de sus peñas, bosques y lagos, con la arquitectura popular de sus típicos pueblos de monta. El Valle de Tena es un enclave al que hay que dedicar tiempo para descubrirlo y vivirlo con intensidad. A lo largo y ancho de su territorio, surcado por el río Gállego, aparecen elevadas cumbres montañosas, abruptos desfiladeros, espectaculares cascadas, interminables bosques y verdes y apacibles valles.
Itinerario
- 1º día -Sesión teórica-19:30h – 21:00h Asignatura Nieve y Seguridad 1
- 2º día -Sesión práctica – Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Descenso 1
- Verificación y regulación del material de esquí
- Calentamiento en parado (Estiramientos articulares)
- Protocolos de inicio DVA
- Calentamiento en bajadas
- Trabajo de posición sobre los esquís (Tronco, Brazos, Piernas, Centralidad)
- Trabajo de movimientos ( Extensión – flexión, Cambios, Angulación)
- Trabajo de esquí fuera pista y corrección de errores vídeo
- Sesión práctica
- Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Ascenso 1
- Aprender y conocer al material: poner y quitar las pieles, cuchillas y crampones
- Aprender el paso elemental y deslizamientos
- Aprender cambios de dirección progresivos
- Aprender la vuelta María elemental
- Sesión práctica
- Asignatura nieve y Seguridad 1Aprender y conocer sistemas de rescate de victimas de avalanchas con DVA (sistemas de búsqueda por fases. sondeo , paleo estratégico) ejerció de simulación de rescate de avalanchas
- Sesión teórica- Asignatura Nieve y Seguridad 2
- Preparación de un itinerario,3×3. ATES. y vídeo correcciones de esquí
- 3º día -Sesión práctica – Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Ascenso 2
- Protocolos de inicio DVA. Repaso de los sistemas de progresión con pieles
- Ascensiones tipo: Pico de Canal Roya, Pico Extremera, Pico Malacara, Pico Escalar, Pico Benuo.
- Sesión práctica – Asignatura Técnica y Táctica de la Progresión Descenso 2
- Descensos de los picos: Pico de Canal Roya, Pico extremera, Pico Malacara, Pico Escalar, Pico Benuo. (elección en función de las condiciones y estudio previo en la teórica)
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