Curso de iniciación a la escalada deportiva en Valencia
From: 150,00 €
Punto de encuentro a concretar por los instructores
2 días, 4 horas de clase al día
Clases de 10:00h a 14:00h
Disponible en: español
La escalada deportiva es un deporte que combina técnica y fuerza física y mental. Como todos los deportes de montaña, entrañan un riesgo. Es imprescindible dominar la técnica, tanto en el uso de nuestro cuerpo como de los materiales y procedimientos propios de esta disciplina. Por ello en este curso podrás conocer las técnicas básicas y materiales para progresar de forma segura.
Qué incluye
- Instructores exclusivos para el grupo.
- Material de seguridad individual y colectivo, homologado por la CE y la UIAA, en perfecto estado.
¿Qué traer?
- Piés de gato.
- Ropa cómoda, adecuada a la época del año y la actividad.
- Gorra, crema solar, gafas de sol,…
- Agua y comida.
Precios
- Curso: 150 €/persona
*Existe la opción de transporte ida/vuelta desde Valencia: 20 €/persona
Información adicional
Al finalizar este curso, habrás adquirido los conocimientos necesarios para escalar vías equipadas (deportivas), de primero, así como la correcta técnica de aseguramiento a un primero de cordada o a un segundo que escale en polea o “top rope”, en vías deportivas de un largo.
Contenidos del curso
- Conceptos técnicos.
- Diferencias entre tipos de escalada.
- Lectura de reseñas: elección de la escuela y la vía.
- Nudos básicos.
- Material personal y de seguridad, así como su correcto uso.
- Técnica de progresión y aseguramiento.
- Reunión y descuelgue (maniobras de descuelgue).
- Abandono.
- Cuidados para evitar lesiones.
En función de la meteorología y el lugar de origen del grupo, podemos celebrar la actividad en cualquiera de las escuelas de escalada deportiva de la Comunidad Valenciana (Chulilla, Jérica, Montanejos, Buñol, Montesa, Gandía, Sella…) .
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